キレートの効果、作用でデトックス！

キレートとはギリシャ語で「カニのはさみ」に由来する言葉です。
キレートもデトックス効果が期待できます。

キレートの効果、作用である、有害物質を「カニのはさみ」のように挟み込んで
体外排出を促す作用のことをいいます。

体内に入った毒素は主に細胞内の脂肪などに蓄積されるのですが、
キレート成分（セレニウム・メチオニン・ケルセチンなど）は
その蓄積を防ぎ、毒素そのものを無毒化する働きがあるそうです。

つまり、キレート結合成分を体内に取り入れることで、体内に蓄積された
有害金属を包み込むように結合し、尿や便などから体外に排出してくれるのです。

キレート成分であるセレニウム・メチオニン・ケルセチンを含む食材を
意識して食卓に並べましょう。

亜鉛を多く含む牡蠣やレバーなどと一緒に摂ると効果抜群です！

・セレニウムを含む食材
　にら・にんにく・マッシュルーム・らっきょう・トマト
　ブロッコリー・たまねぎ・ウナギ・バター・カキ（牡蠣）

・メチオニンを含む食材
　大豆・鶏むね肉・卵・豚肉

・ケルセチンを含む食材
　たまねぎ・ブロッコリー・りんご・アスパラガス

キレートを身体に上手に取り込み、キレートの効果、作用で
身体の中の有害物質を撲滅しましょう！デトックス効果に一役買います！！